DIETA SEMIWEGETARIAŃSKA

Inaczej zwana dietą pół-wegetariańską znacznie ogranicza spożycie mięsa. Z menu całkowicie wyklucza mięso ssaków – mięso czerwone, ale uwzględnia drób, ryby, owoce morza, produkty pochodzenia zwierzęcego: nabiał, miód, masło, jaja.

Trwa wczytywanie

PRZYKŁADOWE MENU

Przekąska 1 Obiad Przekąska 2 Kolacja
Barszcz ukraiński
 
Pełnoziarniste spaghetti, sos bolognese drobiowy, parmezan, colesław
 
Kaszkowiec
 
 Kofta SOJOWA z papryczką jalapeno i suszonymi pomidorami, sos węgierski, kasza gryczana, sałatka z ogórków, papryki i cebuli